Kabel Cat 5, 5E, 6, dan 6A – Batasan Jarak dan Kecepatan

Ringkasan sederhana dari spesifikasi untuk kategori paling umum yang digunakan saat ini dapat membantu Anda menentukan apa yang tepat untuk Anda.

FREKUENSI-JARAK

Kategori 5-100 mbps-100 meter (328 kaki)

Kategori 5e-1 Gigabit / detik-100 meter (328 kaki)

Kategori 6- 3 Gigabit / detik-100 meter (328 kaki)

Kategori 6A- 10 Gigabit / detik-100 meter (328 kaki)

Jika Anda memiliki waktu yang sangat singkat, Anda mungkin dapat menggunakan kabel pada peringkat yang lebih rendah daripada yang diperlukan secara resmi. Sebagai contoh, pada aplikasi 10 Gigabit biasanya dimungkinkan untuk naik hingga 35 meter pada kabel Kategori 6. Aplikasi lain yang mungkin adalah lari 30 kaki pada 3 Gigabit pada kabel Cat 5e yang seharusnya berfungsi dengan benar karena jangka pendeknya. Jika Anda memiliki kemewahan untuk mencoba aplikasi pendek, Anda mungkin dapat beroperasi dengan kabel yang diberi peringkat pada satu kategori lebih rendah daripada kabel terukur 100 meter untuk kecepatan yang diperlukan.

Ada juga pertimbangan ketika kabel berjalan di dekat saluran listrik atau lampu fluorescent di mana ada kemungkinan peningkatan crosstalk, yang mungkin harus ditangani. Dalam susunan kabel Data Center yang dirancang dengan baik, sering ada 4 lapisan kabel terpisah termasuk kabel tembaga, kabel serat, kabel listrik, dan kabel tanah. Layout kabel tertentu memiliki pertimbangan crosstalk yang dapat menunjukkan penggunaan (ScTP) keseluruhan berpelindung berpasangan, atau (STP) berpelindung pasang dan keseluruhan perisai daripada (UTP) kabel twisted pair unshielded.

Instalasi juga sangat penting untuk memastikan bahwa sistem menyediakan standar yang dirancang untuk komponen. Pukulan yang tidak rapi pada 110 Patch Panel dapat mempengaruhi pengoperasian sistem.

Jumper Cat5E yang dimasukkan secara seri ke dalam sistem komponen kabel Cat 6 akan membawa seluruh Cat 6 lari ke level Cat 5e atau kurang.

Akhirnya penting untuk merancang sistem data dengan mempertimbangkan kebutuhan masa depan. Jika sistem harus ditingkatkan dalam waktu dekat untuk menangani frekuensi yang lebih tinggi atau berjalan lebih lama atau kombinasi keduanya, biasanya akan jauh lebih mahal ketika biaya tenaga kerja dipertimbangkan untuk melakukan perubahan besar. Oleh karena itu tingkat kabel harus mencakup peningkatan kemampuan yang dibutuhkan di masa depan, pada instalasi awal.

Terlalu Banyak Omega 6 – Kerugiannya dan Rencana Tindakan Perbaikan

Apakah Anda makan terlalu banyak lemak omega 6?

Katakan dengan jujur, apa yang Anda makan Pizza, keju, makanan olahan, cokelat makanan berminyak, minuman soda, dll. Atau sayuran berdaun hijau seperti bayam, brokoli, kacang atau ikan? Jika jawaban Anda adalah mantan, maka terus terang dan terus terang saya akan memberi tahu Anda bahwa Anda memiliki terlalu banyak lemak omega 6 di tubuh Anda yang berbahaya dan akan meminta Anda untuk mengubah kebiasaan makan Anda, termasuk suplemen nutrisi dalam diet harian Anda.

Kekurangan memiliki terlalu banyak lemak omega 6 dalam aliran darah

Ilmu kedokteran telah membuktikan bahwa kelebihan dari jenis asam lemak ini tidak baik untuk kesehatan. Di bawah ini adalah beberapa risiko –

1. Meningkatnya tekanan darah

2. Peningkatan kadar trigliserida

3. Kolesterol Tinggi

4. Meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke

5. Siklus peradangan abnormal yang mengakibatkan kondisi peradangan kronis seperti Arthritis

6. Nyeri pada sendi, kekakuan pagi

7. Perubahan suasana hati

8. Kurang konsentrasi dan ingatan yang buruk

9. Depresi dan kecemasan

10. Menambah berat badan

Rencana korektif

Konsumsi secara teratur dari suplemen minyak ikan omega3 DHA berkualitas tinggi adalah cara yang tepat. Ini karena berbagai kondisi kesehatan yang bisa dicegah, dan bisa disembuhkan dengan bantuan kadar DHA yang tinggi dalam tubuh.

Studi telah membuktikan bahwa 50% otak manusia terbuat dari lemak dan setengah dari lemak ini adalah DHA. Tentunya, jika tubuh memiliki jumlah lemak DHA yang tinggi, otak akan tetap sehat dan semua kondisi neurobehavioral seperti kehilangan ingatan, perubahan suasana hati, konsentrasi yang buruk, dan pemahaman dapat dihindari. Studi telah menghubungkan kadar DHA yang optimal dalam tubuh dengan peningkatan IQ.

Sifat pengencer darah dari lemak DHA omega-3 menghambat plak untuk membangun dinding arteri, sehingga melindungi Anda dari serangan jantung dan stroke. Ini bertanggung jawab untuk kulit halus dan bercahaya, serta rambut dan kuku yang sehat.

Lemak DHA memiliki sifat anti-inflamasi yang menetralkan kelebihan peradangan karena kehadiran jika terlalu banyak omega 6 lemak di tubuh.

Sekarang Anda tahu terlalu banyak lemak omega 6 tidak baik untuk kesehatan, tetapi mereka memiliki efek yang merugikan, langkah selanjutnya Anda harus menyertakan suplemen minyak ikan DHA tinggi dalam gaya hidup Anda untuk melawan bertindak efek berbahaya dari lemak omega6.