6 Manfaat Pengembangan Aplikasi Web Terkustomisasi

Aplikasi web adalah program komputer client-server yang disimpan di server jauh dan dikirim melalui internet melalui browser web.

Beberapa aplikasi web umum yang mungkin Anda gunakan termasuk Google Docs, Pixlr, Evernote, Trello, dan Netflix. Pada dasarnya, aplikasi web adalah program komputer online yang dapat membantu Anda melakukan fungsi, bukan hanya mengambil informasi.

Jika Anda seorang bisnis, memiliki aplikasi web yang disesuaikan tidak hanya dapat menguntungkan karyawan Anda, tetapi dapat menguntungkan pelanggan Anda. Berikut ini enam manfaat aplikasi web yang disesuaikan:

Ini Tailor Made

Aplikasi web yang dibuat untuk bisnis Anda oleh perusahaan pengembangan web akan menjadi apa yang Anda butuhkan untuk menyelesaikan masalah Anda. Aplikasi ini akan dibuat untuk melayani tujuan spesifik yang Anda butuhkan, dan Anda dapat yakin aplikasi Anda akan dapat menangani semua kebutuhan bisnis Anda.

Ini Scalable

Tentu, dari rak perangkat lunak dapat mengatasi sebagian besar kebutuhan bisnis Anda, namun itu tidak scalable sebagai sesuatu yang dibuat khusus. Memiliki aplikasi web khusus yang dikembangkan akan menjamin bahwa aplikasi Anda dapat berkembang seperti halnya bisnis Anda, dan Anda tidak akan dipaksa untuk beralih ke program yang lebih mahal atau khawatir tentang pembelian lisensi yang mahal.

Itu aman.

Kebanyakan peretasan online berasal dari peretas yang mengetahui titik lemah dalam perangkat lunak yang umum digunakan, yang dapat menempatkan target besar pada bisnis Anda jika Anda menggunakan salah satu perangkat lunak tersebut. Untuk meretas aplikasi kode khusus akan membutuhkan lebih banyak waktu dan usaha untuk mempelajari program, jadi itu akan menjadi target yang kurang menarik.

Ini Beradaptasi.

Jika bisnis Anda sudah menggunakan beberapa perangkat lunak lain, tidak masalah untuk membuat aplikasi web khusus Anda untuk mengalir secara lancar dengan mereka. Tidak seperti menggunakan beberapa solusi rak yang seringkali tidak akan berfungsi secara efisien, aplikasi web kustom dapat dibuat dengan perangkat lunak pilihan Anda lainnya, memastikan produktivitas yang lebih tinggi dan alur kerja yang mudah.

Ini Secara Konsisten Dipertahankan.

Ketika Anda menggunakan perangkat lunak komersial, Anda dipaksa untuk mengandalkan perusahaan pengembangan perangkat lunak untuk menjaga perangkat lunak Anda tetap berjalan. Jika perusahaan ditutup atau jika mereka memutuskan untuk tidak lagi mempertahankan aplikasi itu, Anda akan dipaksa untuk mengganti perangkat lunak, yang dapat menjadi pengeluaran tak terduga untuk bisnis Anda.

Anda Dapat Menghemat Uang Seiring Waktu.

Tentu saja, memiliki aplikasi web khusus yang dibangun tidak selalu lebih murah daripada menggunakan sesuatu dari rak, tetapi seiring waktu itu dapat menghemat banyak uang. Anda tidak perlu membayar untuk paket lisensi atau membeli perangkat keras tambahan, karena aplikasi Anda dapat dibangun untuk bekerja dengan perangkat keras yang ada. Anda juga akan memiliki aplikasi Anda, jadi Anda tidak perlu membayar untuk menggunakannya (hanya untuk pemeliharaan).

6 Keuntungan dari Pemasaran Afiliasi

Afiliasi pemasaran, bila dilakukan dengan benar, bisa sangat bermanfaat baik untuk afiliasi dan penerbit. Berikut adalah enam keuntungan dari pemasaran afiliasi dari kedua belah pihak.

1. Untuk afiliasi: Tidak perlu memiliki produk sendiri

Banyak orang tidak punya waktu, uang atau keahlian untuk membuat produk mereka sendiri, jadi pemasaran afiliasi adalah cara yang bagus untuk menghasilkan uang dari kerja keras orang lain. Ini juga berarti afiliasi tidak perlu khawatir tentang meneliti pasar untuk menemukan apa yang diinginkan orang. Sebaliknya mereka hanya harus menemukan produk mana yang laris.

2. Untuk afiliasi: Tidak ada dukungan pelanggan yang diperlukan

Siapa pun yang pernah memiliki produk mereka sendiri akan memberi tahu Anda bahwa dukungan pelanggan adalah salah satu bagian terburuk dalam menjalankan bisnis. Afiliasi mendapatkan bagian dari keuntungan tanpa harus khawatir tentang berhubungan dengan pelanggan. Semua masalah ditangani oleh penerbit departemen dukungan pelanggan.

3. Untuk afiliasi: Hanya investasi kecil yang diperlukan

Tidak banyak model bisnis yang memungkinkan Anda memulai dengan hampir tanpa investasi, tetapi pemasaran afiliasi dapat menjadi salah satunya. Saat menggunakan trafik gratis, satu-satunya investasi adalah waktu. Tentu saja, ada metode berbayar untuk menghasilkan trafik juga, tetapi secara umum menjadi affiliate marketer adalah bisnis dengan biaya rendah dengan potensi sangat menguntungkan.

4. Untuk afiliasi: Bekerja dari rumah

Ini adalah impian banyak orang untuk bekerja dari rumah dan hanya ketika mereka merasa seperti itu. Afiliasi pemasaran tidak dibayar dengan tarif per jam sehingga Anda dapat memilih jam yang Anda inginkan untuk bekerja. Sebagian orang melakukan pemasaran afiliasi sebagai hobi, yang lain sebagai pekerjaan purna waktu. Keindahan itu sepenuhnya tergantung pada individu. Penting untuk diingat bahwa semakin banyak usaha yang Anda masukkan ke dalam pemasaran afiliasi semakin besar imbalan dalam banyak kasus.

5. Untuk penerbit: audiens yang jauh lebih besar akan terkena produk

Salah satu keuntungan utama untuk penerbit yang memiliki program afiliasi adalah bahwa afiliasi memiliki potensi untuk menjangkau khalayak yang lebih luas maka ia dapat melakukannya sendiri. Ini berarti akan ada lebih banyak penjualan daripada yang seharusnya jika penerbit adalah satu-satunya orang yang mempromosikan produk, dengan jumlah usaha ekstra yang relatif kecil.

6. Untuk penerbit: Kurang usaha yang dibutuhkan untuk mengarahkan lalu lintas

Mendapatkan lalu lintas ke situs web dapat menjadi proses yang memakan waktu, sehingga memiliki sejumlah besar afiliasi yang melakukan ini untuk Anda adalah keuntungan besar bagi setiap penerbit. Dengan menggunakan afiliasi, penerbit harus menghabiskan lebih sedikit waktu untuk mengkhawatirkan orang-orang ke halaman penjualan meninggalkan lebih banyak waktu untuk area bisnis lainnya. Memanfaatkan upaya orang lain untuk bisnis Anda sendiri adalah cara yang bagus untuk menghasilkan banyak uang.

Ada banyak keuntungan dari pemasaran internet baik untuk afiliasi dan penerbit yang mengapa telah terbukti sebagai model bisnis yang sukses. Afiliasi pemasaran telah menghasilkan banyak orang pendapatan yang sehat, dan akan melakukannya untuk masa mendatang.

6 Faktor Yang Harus Dipertimbangkan Saat Memilih Roller Shutters

Ada banyak aspek dan faktor yang perlu dipertimbangkan ketika memilih roller window untuk Anda karena mereka datang dalam berbagai bentuk dan gaya. Anda harus mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk memilih yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

1. Keamanan

Keamanan adalah perhatian penting bagi semua pemilik rumah dan pemilik bisnis. Untuk alasan ini, sangat penting untuk mempertimbangkan tingkat keamanan yang disediakan oleh roller shutter. Toko-toko, gudang, pabrik, dan fasilitas penyimpanan High Street semua manfaat dari penambahan keamanan ekstra pada roller window mereka. Ingat kerusakan yang ditimbulkan oleh pencurian seringkali membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk memulihkan diri karena hanya dibutuhkan satu insiden kecil untuk mengubah keadaan menjadi kacau. Dengan hanya menambahkan keamanan ekstra ke rana rol Anda, Anda memastikan keamanan tempat Anda. Anda meminimalkan risiko Anda dari potensi pembobolan dan dengan demikian Anda secara efektif mengurangi biaya potensial dan gangguan yang disebabkan oleh pencuri oportunistik dan pengacau. Anda dapat memastikan bahwa jendela rol Anda aman dan aman dengan menambahkan keamanan ekstra, seperti 'kunci peluru', pilihan populer, dan 'kunci lantai' yang sangat aman.

Shutters berlubang, membuat pilihan yang sangat populer untuk keamanan ritel, dan ideal untuk front toko. Shutters ini menawarkan kompromi terbaik antara keamanan dan visibilitas. Daun jendela ini bertindak sebagai objek yang sangat kuat dan tak bergerak dalam menghadapi pencurian dan menghalangi pencuri oportunistik dan pengacau sehingga terbukti menjadi pencegah yang efektif, terutama selama jam non-perdagangan sementara memungkinkan visibilitas yang besar. Berinvestasi dalam jendela berlubang akan ideal karena menawarkan ketenangan pikiran.

2. Biaya dan Anggaran

Faktor yang paling penting untuk dipertimbangkan saat memilih roller shutters adalah biayanya. Ketika datang ke roller window Anda menginginkan sesuatu yang tahan lama, sesuatu yang berkelanjutan yang akan bertahan lama. Jadi, jangan puas dengan pilihan termurah. Pilih jendela rol yang ramah anggaran namun taruh penekanan pada kualitas dan pastikan Anda memilih dari merek yang bereputasi baik. Ini sangat bermanfaat dalam jangka panjang.

3. Kualitas

Faktor penting lainnya yang juga penting untuk dipertimbangkan adalah kualitas. Ingat roller window sekali di tempat, akan bertahan lama. Jadi, pastikan Anda mendapatkan jendela yang tahan lama dan jendela yang berkelanjutan yang tidak mengorbankan kualitas. Anda dapat memastikan ini dengan membeli dari merek yang bereputasi baik.

4. Estetika

Roller shutters mempertahankan dan meningkatkan keseluruhan tampilan bisnis Anda. Jendela berlubang tidak hanya menyenangkan secara estetik; mereka menawarkan kompromi terbaik antara keamanan dan visibilitas. Ideal untuk depan toko!

5. Kurangi Kebisingan

Salah satu cara yang paling disarankan dan efektif untuk mencapai pengurangan kebisingan adalah dengan berinvestasi di daun jendela. Toko-toko High Street, gudang, pabrik, dan fasilitas penyimpanan semuanya mendapat manfaat dari ini. Melewati lalu lintas pejalan kaki, pekerja, mesin berat, dan mekanik menciptakan banyak kebisingan yang menjadi alasan mengapa rollershower dipuji. Dengan meminimalkan tingkat kebisingan, mereka menjadikan operasi bisnis sangat efisien. Shutters serbaguna, kompak dan tenang dalam operasi – sangat nyaman dan ideal untuk mengurangi tingkat polusi suara.

6. Kebutuhan Individu

Roller shutters hadir dalam beberapa bentuk berbeda. Rana yang tepat untuk Anda tergantung pada kebutuhan tempat Anda sendiri. Jenis properti atau mekanis apa yang dilindungi? Tentukan kebutuhan Anda! Jika ragu, dapatkan saran ahli dapat membantu Anda memutuskan apa yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

Pertanyaan yang perlu dipertimbangkan

  • Apakah mereka mengisolasi panas?
  • Apakah mereka menawarkan perlindungan cuaca?
  • Apakah mereka tahan api?

Untuk hasil terbaik, pastikan Anda menyewa layanan yang sangat andal dan profesional untuk memasang rana Anda. Periksa keberadaan tanda CE untuk memastikan standar dan jaminan tinggi. Pastikan Anda mengajukan pertanyaan dan tentukan kebutuhan Anda. Memeriksa umpan balik klien dan ulasan akan membantu menentukan reputasi pabrikan dan pemasang.

6 Bahasa Paling Berguna untuk Dipelajari di 2018

Mempelajari bahasa telah menjadi resolusi Tahun Baru yang populer selama bertahun-tahun, dan secara konsisten tampil sebagai salah satu dari 10 resolusi teratas sepanjang masa.

Jadi, jika Anda mempertimbangkan untuk mempelajari bahasa pada tahun baru ini, maka Anda beruntung karena kami telah memilih bahasa asing teratas untuk dipelajari pada tahun 2018.

1. Spanyol

Penyebaran yang jauh dan luas dari bahasa Spanyol di seluruh Eropa dan Amerika telah menjadikannya bahasa No. 1 kami untuk belajar di tahun 2018. Dengan lebih dari 470 juta penutur asli dan semakin banyak penutur non-pribumi, itu adalah yang paling umum bahasa lisan di dunia, kedua setelah Mandarin.

Native: 470 Juta (2017)

Non-pribumi: 100 Juta (2017)

Bahasa Resmi di: Meksiko, Kolombia, Spanyol, Argentina, Peru, Venezuela, Chili, Ekuador, Guatemala, Kuba, Bolivia, Republik Dominika, Honduras, Paraguay, El Salvador, Nikaragua, Kosta Rika, Puerto Riko, Panama, Uruguay, dan Guinea Khatulistiwa .

Tidak resmi Disampaikan: Andorra, Belize, Gibraltar, dan Amerika Serikat.

2. Cina

Bahasa Mandarin adalah bahasa yang paling umum digunakan di dunia dengan lebih dari 1 miliar penutur asli. Ini adalah bahasa resmi China dan dituturkan oleh hampir 70% penduduk Cina. Dengan selebriti seperti Mark Zuckerberg merangkul dialek, Mandarin Cina memiliki potensi menantang supremasi bahasa Inggris, terutama di kalangan bisnis seperti China pips Amerika Serikat keluar dari posisi teratas sebagai negara dengan GDP tertinggi di dunia.

Bawaan: 1 Miliar (2017)

Non-pribumi: 200 Juta (2017)

Bahasa Resmi di: Cina, Taiwan dan Singapura.

Tidak resmi Diucapkan di: Indonesia, Vietnam selatan, dan Malaysia.

3. Prancis

Bahasa Perancis adalah bahasa Roman yang dituturkan oleh sekitar 80 juta penutur asli dan lebih dari 153 juta penutur asli di seluruh dunia. Ini adalah bahasa kedua yang paling banyak digunakan di Eropa dan merupakan salah satu dari enam bahasa resmi Perserikatan Bangsa-Bangsa. Karena masa lalu kolonialnya, mirip dengan bahasa Inggris, Perancis juga memiliki lebih banyak penutur asli daripada penutur asli yang tersebar di seluruh dunia.

Native: 80 Juta (2017)

Non-pribumi: 153 Juta (2017)

Bahasa Resmi di: Prancis, Kanada, Republik Demokratik Kongo, Madagaskar, Kamerun, Pantai Gading, Niger, Burkina Faso, Mali, Senegal, Chad, Guinea, Rwanda, Belgia, Burundi, Benin, Haiti, Swiss, Togo, Afrika Tengah Republik, Republik Kongo, Gabon, Djibouti, Guinea Khatulistiwa, Komoro, Luksemburg, Vanuatu, Seychelles, dan Monako.

Secara tidak resmi Disampaikan di: Aljazair, Albania, Andorra, Bulgaria, Kamboja, Tanjung Verde, Dominika, Mesir, Yunani, Laos, Lebanon, Maroko, Makedonia, Mauritania, Mauritius, Moldova, Rumania, Saint-Lucia, Tunisia, dan Vietnam.

4. Bahasa Arab

Bahasa Arab umumnya digunakan di Timur Tengah dan merupakan bahasa dominan di beberapa pasar yang tumbuh paling cepat di kawasan ini dengan lebih dari 420 juta pembicara di seluruh dunia. Ini juga merupakan salah satu dari enam bahasa resmi Perserikatan Bangsa-Bangsa, dan merupakan bahasa kelima yang paling banyak digunakan di dunia, setelah bahasa Mandarin, Spanyol, Inggris, dan Hindi.

Native: 290 Juta (2017)

Non-pribumi: 132 Juta (2017)

Bahasa Resmi di: Mesir, Aljazair, Sudan, Irak, Maroko, Arab Saudi, Yaman, Suriah, Tunisia, Uni Emirat Arab, Yordania, Libya, Lebanon, Palestina, Mauritania, Oman, Kuwait, Qatar dan Bahrain.

Secara tidak resmi Disampaikan: Chad, Komoro, Djibouti, Eritrea, Somalia, Sudan Selatan.

5. Jerman

Sebagai salah satu dari 3 bahasa resmi Uni Eropa, bahasa Jerman memiliki sekitar 110 juta penutur asli dan merupakan bahasa asli yang paling banyak digunakan di Eropa. Selain menjadi lingua franca di Eropa Tengah dan Timur, bahasa Jerman adalah bahasa yang cepat mendapatkan popularitas di internet dengan (Jerman) menjadi domain tingkat negara teratas di luar sana.

Native: 110 Juta (Est.)

Non-pribumi: 52 Juta

Bahasa Resmi di: Jerman, Belgia, Austria, Swiss, Luksemburg, Liechtenstein.

Tidak resmi Disampaikan di: Brasil, Bosnia dan Herzegovina, Republik Ceko, Denmark, Hongaria, Italia, Kazakhstan, Namibia, Polandia, Rumania, Rusia, Slovakia, Ukraina.

6. Bahasa Inggris

Dengan lebih dari 370 juta penutur asli di seluruh dunia, bahasa Inggris adalah salah satu bahasa yang paling banyak digunakan di dunia. Ini juga merupakan bahasa bisnis saat ini di seluruh dunia. Meskipun pengetahuan dasar bahasa Inggris mungkin cukup untuk berkomunikasi pada tingkat pemula, hal ini dapat menghalangi terciptanya hubungan dengan penutur asli bahasa Inggris, terutama untuk tujuan bisnis. Kemahiran dalam bahasa Inggris sangat penting untuk profesional serta kesuksesan pribadi.

Native: 370 Juta

Bukan penduduk asli: 600 Juta

Bahasa Resmi di: AS, Inggris, Australia, Kanada, dan lebih dari 50 negara lainnya.

Tidak resmi Diucapkan di: UEA, Sri Lanka, dan lebih dari 40 negara lain.

Pelajari bahasa dan tingkatkan komunikasi Anda untuk menjadikan 2018 sebagai tahun yang berbuah. Mulai kursus Anda hari ini!

Apa Penyebab Runtime Error 6?

Runtime error 6 adalah masalah "overflow" yang mungkin terjadi karena salah satu dari beberapa alasan.

Runtime error 6 dapat terjadi ketika data terlalu besar untuk britches.

Masalah "overflow" ini dapat terjadi ketika, di suatu tempat di sepanjang jalan, data telah dimasukkan yang terlalu besar untuk bidang datanya. Apa artinya ini dalam bahasa Inggris biasa?

Katakanlah Anda bekerja dengan Microsoft Access (program basis data). Anda harus memasukkan informasi ke dalam berbagai bidang (kotak), ketika beberapa kotak ini sudah diatur untuk hanya menerima nilai tertentu. (Ini dapat diatur untuk berbagai alasan; tidak perlu membahas secara spesifik di sini, karena akan membutuhkan beberapa artikel!)

Jika salah satu dari bidang ini diatur sebelumnya untuk menerima nilai hanya 0-255, Anda akan menyebabkan kesalahan overflow jika Anda secara tidak sengaja masuk, misalnya, 377.

Sekarang tentu saja Anda tidak akan melakukan ini. Namun, terkadang programmer membuat kesalahan. Terkadang sebuah program harus menghasilkan variabel acak dan bisa jadi parameter pada generator terlalu lebar (menghasilkan angka yang lebih besar dari seharusnya).

Namun demikian, terkadang ini tidak terjadi sampai sedikit terlambat. Itulah sebabnya mencari pembaruan, tambalan, dan versi / peningkatan baru ke perangkat lunak Anda sering menjadi solusi untuk masalah ini.

Runtime error 6 terjadi dengan Microsoft Site Server 3.0.

Microsoft Site Server 3.0 adalah contoh bagaimana kesalahan semacam ini kadang-kadang terjadi bahkan dalam perangkat lunak yang paling teruji dan profesional. Untungnya, ini adalah salah satu contoh dari runtime error 6 yang dapat dengan mudah disembuhkan. Dukungan Microsoft saat ini menawarkan bantuan untuk kesalahan ini.

Apa lagi yang bisa menyebabkan masalah limpahan?

Biasanya, masalah dengan kesalahan ini berasal dari kesalahan dalam pemrograman. Itu juga bisa berasal dari registri Anda.

Registri Windows adalah direktori file program yang semua program di komputer Anda gunakan. Ini mengarahkan fungsi untuk terhubung dengan pujian yang tepat dalam program dan perangkat keras lainnya.

Tanpa itu, pengolah kata Anda harus mencari seluruh komputer Anda untuk soket printer, setiap kali Anda ingin mencetak dokumen. Ini juga harus mencari seluruh komputer Anda untuk keyboard, layar, dan perangkat lunak pendukung setiap kali Anda memulainya!

Ini akan membuat komputer Anda tidak dapat menjalankan lebih dari beberapa program pada satu waktu – dan bahkan program tersebut berjalan lambat.

Registri dapat menjadi berantakan seiring waktu bukan karena kesalahan Anda. Mereka juga bisa menjadi rusak oleh spyware dan virus – masalah yang biasanya tidak diperbaiki oleh program anti-virus. Anda dapat membantu menghindari hal ini dengan mempelajari lebih lanjut kesalahan runtime 6 dan masalah registri lainnya.

Menyembuhkan Rosacea – Omega-6, Teman Atau Musuh?

Muak dengan tips lama yang membosankan untuk menyembuhkan Rosacea? Ingin menemukan sesuatu yang baru, yang mungkin belum Anda ketahui sebelumnya? Anda beruntung. Artikel pendek 2 menit ini akan mengeksplorasi aspek menyembuhkan Rosacea yang sangat jarang dibicarakan. Jadi tendang sepatu Anda, bersantai dan baca artikel ini sekarang. Itu bisa mengubah hidupmu.

Menyembuhkan Rosacea

Ketika Anda mencari cara menyembuhkan Rosacea, Anda mungkin pernah mendengar tentang sesuatu yang disebut Omega fatty acids dan mungkin sedikit tentang peran menguntungkan yang dapat dimainkan oleh asam lemak ini dalam mengendalikan Rosacea. Sayangnya, banyak informasi yang tersedia membingungkan. Anda lihat, tidak semua asam lemak Omega baik untuk penderita Rosacea, pada kenyataannya satu jenis, Omega-6, benar-benar dapat memperburuk kondisi dan memicu naiknya Rosacea.

Meskipun benar bahwa Omega-6 dapat bermanfaat bagi penderita Rosacea dengan mengurangi peradangan dan merangsang pembuluh darah untuk menyempit, masalah muncul jika asupan Anda menjadi tidak seimbang dengan jumlah Omega-3 yang Anda konsumsi.

Ketika ini terjadi, atau ketika kita mulai mengambil dosis di atas 500 miligram sehari, maka Omega-6 mulai menjadi pro-inflamasi. Maksudnya adalah mengaktifkan enzim di dalam tubuh yang kemudian mulai menghasilkan senyawa peradangan yang memiliki dampak negatif yang ditandai pada Rosacea dalam bentuk peningkatan dan peningkatan Rosacea yang lebih parah.

Tidak ada yang meragukan bahwa jumlah tertentu dari Omega-6 ADALAH baik bagi kita, tetapi ada cukup dalam diet harian normal kita tanpa harus beralih ke suplemen.

Beberapa sumber alami Omega-6 yang dikombinasikan dengan Omega-3 adalah semua jenis biji dan kacang, termasuk kacang Brazil, kenari, pistachio, biji wijen, biji rami dan biji semangka. Anda bahkan bisa mendapatkan pasokan seimbang dari enam dan tiga Omega tapi makan selai kacang atau tahini.

Baik klinik Mayo dan American Heart Association telah mengklasifikasikan makanan Omega-6 ini sebagai 'Jantung Sehat'.

Sumber lain dari Omega-6, tetapi mungkin tidak sebagai 'Jantung Sehat' seperti kacang dan biji yang diproses daging. Ini mungkin terdengar aneh, tetapi sosis link, salami, pepperoni, sosis Polandia dan sosis hati sangat tinggi di Omega-6. Hal yang sama berlaku untuk hot dog yang terbuat dari daging sapi, kalkun atau babi.

Jadi ingat, bahwa ketika Anda mencari cara menyembuhkan Rosacea, Omega-6 terkadang dapat membantu, tetapi hanya ketika konsumsi seimbang dengan Omega-3. Terlalu banyak Omega-6 dan Anda akan mengundang kemarahan Rosacea dan Anda akan mengambil langkah mundur dari menyembuhkan Rosacea.

Infografis oleh Eric Edmeades pada 6 Kelaparan

Eric Edmeades telah membuat infografik pada 6 Kelaparan Manusia. Klaim utamanya adalah bahwa tidak semua kelaparan diciptakan sama.

Kelaparan # 1

Yang pertama adalah Nutritional Hunger. Edmeades mengklaim ini adalah satu-satunya bentuk kelaparan yang asli – tubuh meminta nutrisi khusus. Tetapi tubuh kita telah diajarkan untuk makan apa pun yang terlihat, jadi kita harus berhati-hati. Kelaparan gizi, Edmeades mengatakan, tidak selalu dikomunikasikan secara jujur.

Kelaparan # 2

Rasa lapar ini sebenarnya Haus. Jika Anda minum air, rasa laparnya akan hilang.

Kelaparan # 3

Rasa lapar ini untuk Variety. Ketika kita berpikir kita lapar, kita mungkin benar-benar menginginkan "sesuatu yang berbeda."

Kelaparan # 4

Ini Gula Darah Rendah. Edmeades mengatakan itu biasa "di hari ini dan usia" dan hasil dari makan gula berkualitas rendah.

Kelaparan # 5

Ini mengacu pada rasa lapar emosional, yang diklaim Edmeades adalah bentuk makan disfungsional yang umum dan berbahaya. Karena banyak orang menjalani kehidupan yang kosong secara emosional, dan karena industri makanan memasarkan emosi kita, kita mungkin mencoba mengisi kekosongan emosional dengan makanan.

Kelaparan # 6

Ini adalah perut kosong yang lapar. Edmeades mengatakan itu hanyalah strategi bertahan hidup yang tidak lagi berlaku di dunia saat ini. Dia menggambarkan rasa lapar perut kosong sebagai "perasaan" – saya berasumsi dia berarti sensasi – dan mengatakan kita tidak perlu mengindahkannya.

Makanan apa itu?

Jadi saya punya masalah dengan ini. Daftar 6 rasa lapar ini mungkin mengiluminasi bagi orang-orang dengan sedikit kesadaran tentang apa yang terjadi di tubuh mereka, tetapi itu penuh dengan kekurangan.

Mari kita singkirkan beberapa.

Kelaparan # 2: Masuk akal jika kita melihat makanan ketika kita haus. Kembali pada hari-hari ketika orang mencari makanan – dan makanan yang mereka makan memiliki kandungan air yang tinggi – makan adalah cara untuk tetap terhidrasi. Tetapi kedua negara itu berbeda. Membedakan rasa haus dari kelaparan adalah keterampilan yang bisa dipelajari. Mengapa menyebutnya rasa lapar?

Kelaparan # 3 adalah keinginan untuk variasi. Ketika Edmeades mendeskripsikannya sebagai "keinginan", dia tampaknya tidak menyadari bahwa mengidam dan kelaparan mungkin sama sekali berbeda. Anda bisa mendambakan makanan ketika Anda lapar, dan ketika Anda tidak. Kenapa menyebut ini kelaparan?

Kelaparan # 5 – rasa lapar emosional – mungkin umum dan berbahaya, tetapi itu bukan rasa lapar. Nafsu makan, dikombinasikan dengan kebutuhan emosional. Hasilnya adalah dorongan untuk menggunakan makanan karena alasan emosional.

Dengan mereka yang tidak lapar, kami pergi dengan 3 kelaparan: Gizi, gula darah rendah, dan perut kosong yang lapar.

Sekarang Ini Membingungkan Secara Mengecewakan

Tubuh manusia mengontrol asupan makanan dengan sistem kompleks yang melibatkan sinyal dari saluran pencernaan, hipotalamus, kadar glukosa darah, kekosongan dalam perut dan usus, dan kadar hormon. Hormon yang bersirkulasi di usus, lemak, dan pankreas mengirim sinyal baik rasa lapar atau kenyang.

Jadi sinyal ADALAH sebagian didasarkan pada kadar glukosa. Glukosa turun ketika kita tidak memiliki makanan dalam waktu yang lama – tidak hanya ketika kita sudah makan sampah, seperti klaim Edmeades. Ketika makan sampah tidak menyebabkan gula darah rendah, itu "hipoglikemia reaktif." Namun pergi tanpa makanan selama berjam-jam juga dapat menghasilkan gula darah rendah – dan itu alasan yang sah untuk makan. Begitu juga perut kosong. Mereka sering terjadi bersama.

Dan Hal Kelaparan Gizi itu?

Sekarang kita sampai ke Nutritional Hunger. Ya, tubuh membutuhkan nutrisi khusus. Saya ingin bertanya kepada Edmeades bagaimana tubuh mengomunikasikan rasa lapar ini. Jika kita mengabaikan tetes gula darah dari berjam-jam tanpa makanan, dan mengabaikan perut kosong kita, bagaimana kita bisa mengenali kelaparan nutrisi?

Untuk memperburuk keadaan, Edmeades mengklaim bahwa kelaparan gizi tidak dikomunikasikan dengan cara yang jujur ​​karena kita dilatih untuk makan apa pun yang terlihat.

Jadi tolong beri tahu saya: apa rasa Kelaparan Gizi itu? Persis bagaimana hal itu dibandingkan dengan rasa lapar ketika perut kita kosong atau gula darah kita rendah? Dan jika tidak dikomunikasikan secara jujur, bagaimana kita bisa tahu kapan kita berurusan dengan kelaparan nutrisi yang asli atau jenis yang tidak jujur ​​yang dikomunikasikan?

Beberapa waktu yang lalu, saya menulis artikel yang menantang kebiasaan ahli gizi / dietitian umum untuk membedakan "perut lapar" dari "mulut lapar".

Maksud saya adalah makanan dimaksudkan untuk dimakan sebagai respons terhadap rasa lapar fisik. Saya harus menggambarkan sensasi rasa lapar fisik kepada klien yang tidak tahu bagaimana rasanya. Makan dengan tidak adanya sensasi itu mungkin merupakan respons terhadap dorongan untuk makan – mungkin karena alasan emosional, termasuk kebosanan. Atau keinginan – mengidam biasanya karena kimia otak. Tapi itu bukan rasa lapar! Mari berhenti menyebut mereka lapar.

Berbicara seperti itu membingungkan klien. Seperti yang saya tunjukkan 2 tahun lalu, bertanya pada seseorang apakah dia makan karena perut lapar atau mulut lapar akan menimbulkan jawaban yang membingungkan: Saya tidak yakin. Aku tidak tahu. Bagaimana saya tahu?

Untuk menghasilkan respons yang jelas, tanyakan apakah dia makan karena dia lapar secara fisik atau hanya merasa ingin makan.

Saya tidak menggunakan kata "lapar" kecuali saya berbicara tentang sensasi fisik. Sensasi itu adalah sinyal dari tubuh untuk makan. Ini didasarkan pada kadar glukosa, seberapa banyak atau sedikit makanan di perut Anda, hormon yang merespons semua ini, dan seterusnya.

Jika Anda tidak memiliki sensasi itu tetapi merasa ingin makan, salah satu dari banyak alasan lain yang tercantum di atas dapat mendorong Anda.

Tetapi ketika Anda memberi tahu orang-orang satu-satunya alasan untuk makan adalah ketika tubuh membutuhkan nutrisi khusus, DAN Anda tidak menjelaskan bagaimana mengidentifikasi "hanya rasa lapar yang asli" ini, dan Anda mengatakan bahwa kelaparan ini tidak selalu dikomunikasikan dengan jujur, DAN Anda tidak menjelaskan bagaimana rasa lapar yang jujur ​​dan tidak jujur ​​berbeda satu sama lain … bagaimana mungkin Anda mengharapkan seseorang menanggapi makanan dan makan dengan cara yang alami dan logis, apalagi membuat keputusan tentang kapan harus makan?

Mengatakan saya tidak sependapat dengan pandangan Eric Edmeades tentang 6 rasa lapar dengan santai. Tuan Edmeades, beri klien Anda waktu istirahat.

Cara MUDAH Membuat Penis Anda Lebih Besar Hanya Dalam 6 Menit (Saat Anda Mandi!)

Anda bangun di pagi hari dan memulai rutinitas Anda yang biasa. Bagian dari rutinitas Anda yang biasa termasuk mandi. Kecuali sekarang, Anda hanya menambahkan satu langkah tambahan ke bagian rutinitas Anda. Saat Anda mandi, Anda melakukan hal-hal yang akan membuat penis Anda lebih besar!

Kedengarannya cukup luar biasa, bukan?

Maksud saya, pria mana yang tidak mau menambahkan panjang, lingkar, dan lebih banyak lagi ke ereksi penisnya … saat di kamar mandi … TANPA menggunakan alat yang jelek … dan TANPA harus minum pil berbahaya?

Yah, ini benar-benar mungkin. Kuncinya adalah melakukan ini dengan 100% semua pembesaran penis alami.

Pembesaran penis alami tidak menggunakan apa pun kecuali kedua tangan Anda dan melakukan latihan yang unik pada endowmen Anda untuk meningkatkan semua aspek penis Anda … secara alami, konsisten, dan permanen.

Kedengarannya bagus? Besar!

Saya punya untuk Anda di bawah rutinitas pemula yang dapat Anda lakukan saat berikutnya Anda mandi. Rutinitasnya sangat mudah dan hanya butuh enam menit untuk Anda lakukan.

Mari kita mulai …

Langkah pertama – Biarkan penis Anda memanas. Ini sangat sederhana. Karena Anda melakukan rutinitas ini sambil mandi air panas yang bagus, pemanasan penis Anda sudah selesai … dengan mandi air panas! Biarkan saja airnya mencapai kejantanan Anda selama 2 menit.

Meskipun pemanasan sangat cepat dan mudah, jangan, saya ulangi, JANGAN meremehkan pentingnya pemanasan penis Anda sebelum melakukan peningkatan alami pria.

Kebanyakan pria berasumsi bahwa karena jenis pembesaran ini begitu mudah dan lembut, maka pemanasan tidak terlalu diperlukan. Nah, faktanya adalah bahwa ya, metode ini lembut, bagaimanapun, itu SANGAT efektif! Jika Anda tidak melakukan pemanasan atau jika Anda melakukan metode terlalu agresif, efek samping pasti akan terjadi.

Langkah Dua – Lakukan latihan pemanjangan awal. Untuk menambah panjang ereksi Anda, dengan langkah ini Anda akan melakukan latihan peregangan dasar. Jenis-jenis latihan ini meniru apa yang DANGEROUS tergantung bobot lakukan … tetapi tanpa efek samping yang MENAKUTKAN!

Baiklah, untuk melakukan latihan pemanjangan dasar, cukup buat O.K. tanda tangan kananmu. Dengan tiga jari menghadap ke atas, letakkan lingkaran O.K. masuk tepat di bawah kepala penis Anda. Tarik perlahan penis Anda tanpa melepaskan tangan Anda selama 2 detik. Sekarang lepaskan. Ulangi semua langkah dengan tangan kiri Anda. Lakukan 20 repetisi dengan masing-masing tangan.

Langkah ketiga – Lakukan latihan penebalan awal. Apa yang Anda lakukan di sini adalah pengenalan dasar rutin Jelqing.

Dengan melakukan latihan ini, Anda akan mempertahankan O.K. tanda dari latihan pemanjangan di atas. Kecuali kali ini Anda akan menempatkan lingkaran pada DASAR penis Anda.

Mulai dari pangkal penis Anda, dengan lembut tetapi dengan kuat gerakkan tangan Anda ke arah kepala penis Anda, dan kemudian lepaskan cengkeraman Anda tepat sebelum mencapai kepala. Ulangi dengan tangan yang berlawanan dan kemudian lakukan 20 pengulangan dengan kedua tangan dalam gerakan ritmis.

Langkah Empat – Akhiri dengan 20 kontraksi otot PC. Otot PC adalah otot kecil antara anus dan testis Anda. Pernahkah Anda mencoba untuk membuat penis Anda bergerak tanpa menggunakan tangan Anda? Perasaan otot aneh yang membuat itu terjadi adalah otot PC Anda.

Sekarang, untuk melakukan kontraksi, yang perlu Anda lakukan adalah mengontraksikan otot ini dengan irama "berdenyut" sebanyak 20 kali selama 20 detik. Istirahat selama 20 detik, lalu ulangi pengaturan 3 kali.

Itu dia!

Ingat saja, dengan melakukan latihan ini, Anda ingin mendorong pertumbuhan … bukan memaksanya. Sangat penting untuk tetap KONSISTEN … tetapi jangan berlebihan melakukannya.

Di atas adalah latihan rutin dasar untuk pemula untuk memulai dengan pembesaran penis alami. Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat tumbuh hingga inci ekstra dalam 4 bulan, plus melihat peningkatan ketebalan yang nyata.

6 Kata Intro – Cara Mengenalkan Diri Anda Dengan Kuat Dengan Kejelasan

Memperkenalkan diri sendiri adalah keterampilan yang layak untuk dikuasai. Menurut statistik, networker yang sukses atau orang bisnis di New York bertemu dengan 3 orang baru setiap hari. Ini adalah sekitar 90 peluang untuk memperkenalkan diri dan membuat kesan pertama yang baik per bulan!

Saya menghadiri konferensi personal branding di Vegas dan ingin berbagi dengan Anda latihan yang paling berdampak yang kami miliki. Mereka mengajarkan kami untuk memperkenalkan diri dengan lebih jelas dan percaya diri dengan hanya menggunakan 6 kata kunci. Latihan itu disebut intro 6 kata. Cara mereka melakukannya juga sangat keren. Mereka meminta kami untuk memperkenalkan diri pada kamera sebelum dan sesudah latihan. Ini mengingatkan pada gambar sebelum dan sesudah di The Big Loser.

Kerangka kerjanya sangat sederhana:

Kata pertama adalah saya atau Kami jika Anda mewakili perusahaan.

Kata kedua adalah BANTUAN atau beberapa versi bantuan

Bagian ketiga adalah WHO Do You Help aka Customer

Bagian selanjutnya adalah MENCAPAI. Itu akan sama untuk semua orang.

Dan bagian terakhir adalah HASIL, pada akhirnya apa yang Anda bantu mereka capai.

Saya + BANTUAN + (masukkan kata untuk Pelanggan) + MENCAPAI + (masukkan kata untuk Hasil)

Alasan formula ini sangat kuat adalah karena memungkinkan Anda untuk mengoper bola kembali ke penanya lebih cepat dari biasanya. Itu membuat mereka tertarik dan tertarik.

Ketika saya mengatakan: "Saya membantu orang dewasa dan remaja mencapai keagungan akademis" orang lain harus memilih bagian mana dari fokus saya untuk fokus. Ini juga mengejutkan mereka betapa ringkasnya saya dan membuka dialog.

"Wow! Bagaimana kamu melakukannya?"

"Apakah kamu seorang tutor semacam itu?"

"Kebesaran macam apa yang kamu bicarakan?"

Dan yang paling penting Anda membiarkan orang lain mengarahkan pembicaraan. Misalnya: "Saya membantu para profesional bisnis yang luar biasa untuk terhubung dan mengembangkan bisnis mereka."

"Wow! Profesional macam apa?"

"Bagaimana tepatnya kamu melakukan itu?"

Penanya jika benar-benar terlibat sekarang, yang meningkatkan kemungkinan membuat koneksi yang sebenarnya.

Jangan ragu untuk menyesuaikan formula agar sesuai dengan kebutuhan Anda. Saya selalu mengubah pelanggan sesuai dengan kamar saya, apakah saya berbicara dengan para kreatif di Dumbo, eksekutif di PWC, atau orang tua pada pertemuan PTA.

Cobalah dan coba ucapkan di depan cermin. Sebagian besar komunikasi adalah nonverbal dan banyak kebohongan dalam cara Anda mengatakannya bukan apa yang Anda katakan.

Ringkasan Bab I Boy 1-6

IKHTISAR CERITA

Ceritanya di Afrika Selatan. Dalam kisah ini, Peter Abraham menggambarkan apartheid melalui kehidupan Xuma, seorang penduduk desa yang mencari kehidupan yang lebih baik. Xuma pertama kali tinggal di kamp orang Melayu di mana dia ditawari akomodasi oleh Leah pada malam pertamanya di kota. Setelah mendapatkan pekerjaan, dia pindah ke rumahnya sendiri di Vrededorp.

Leah mencari nafkah dengan menjual minuman haram. Ada juga Dladla yang pahit tentang Leah yang mengendalikannya dan mengkhianati dia ke polisi. Leah tahu tentang itu tetapi sebelum dia bisa menghadapi Dladla, dia ditemukan mati di semak-semak ditikam di belakang. Johannes, seorang penambang yang dibangun dengan baik, adalah seorang pemalu yang menjadi berani dan keras hanya ketika mabuk.

Ayah tidak pernah sadar dan meninggal setelah ditabrak mobil. Xuma jatuh cinta pada Eliza. Dia selalu menolak Maisy yang mencintainya.

Namun, pada akhirnya dia menerimanya dan berjanji untuk menikahinya segera setelah dia keluar dari penjara saat Eliza meninggalkannya.

Leah dikirim ke penjara setelah tertangkap basah dengan minuman ilegal oleh polisi licik yang dijuluki si Rubah yang telah berusaha menangkapnya untuk waktu yang lama. Dia berhasil melarikan diri dari jebakan polisi dengan menyuap beberapa polisi yang terus memberi informasi kepadanya.

Johannes dan bos kulit putihnya, Chris meninggal di bawah ranjau ketika mereka berusaha mencegahnya jatuh. Paddy, bos Xuma berpihak pada orang kulit hitam dan ditangkap ketika kerusuhan pecah di tambang. Xuma melarikan diri tetapi kemudian menyerahkan diri di kantor polisi.

BAB BY CHAPTER RINGKASAN BUKU

BAB SATU

Saat itu pukul tiga pagi ketika seorang pria tiba di sebuah kota di jalan yang sempit. Seluruh kota dalam kegelapan. Dia bertanya-tanya di mana dia berada. Tiba-tiba, dia melihat seorang wanita di sebuah pintu berdiri di kegelapan.

Dia mendekat dan bertanya apakah dia bisa mendapatkan tempat untuk beristirahat dan minum.

Wanita itu bertanya apakah dia ada tetapi pria itu mengatakan dia tidak memilikinya. Dia lebih lanjut bertanya untuk mengetahui namanya. Pria itu mengidentifikasi dirinya sebagai Xuma, membentuk utara. Setelah berbicara, kadang-kadang wanita itu pergi untuk membawa cahaya. Dia kembali tanpa dia sadari.

Dari pintu, seberkas obor kuat menyerang Xuma dengan suara memanggilnya untuk datang. Dia mengikuti sinar cahaya dan wanita itu ke sebuah ruangan di mana dia bertemu dengan tiga pria dan seorang wanita tua. Wanita itu memperkenalkan Xuma kepada orang-orang dan meminta Ma Plank memberinya makanan. Xuma harus tahu Dladla, pria yang suka bermain dengan pisau. Xuma melihat pisau di tangan Dladla. Namun Xuma dengan hati-hati menempatkan bundelnya di atas meja dan berjalan di bangku panjang.

Dladla mengangkat pisaunya dan menunjukkan giginya. Leah memerintahkan Dladla untuk memberikan pisaunya tetapi dia menolak dengan permohonan di suaranya. Dia kemudian menurunkan matanya dan memberinya pisau.

Ayah menunjukkan ketidaksenangan terhadap Leah. Makanan Xuma dibawa kepadanya oleh Ma Plank.

Sementara Dladla dan Ma Plank keluar, pria yang tetap diam mengungkapkan kecurigaannya dan bertanya, "Bagaimana kita tahu kalau dia bukan dari polisi?" Namun Leah optimis tentang identitas Xuma.

Dia mengidentifikasi pria itu sebagai saudara lelakinya. Orang Leah dipenjara karena membunuh seorang pria yang mencoba menciumnya.

Tidak ada pekerjaan di utara. Inilah yang membawa Xuma ke kota, untuk bekerja. Namun ia menyatakan minatnya untuk bekerja di tambang.

Leah mengambil waktu untuk menceritakan tentang bahaya yang terlibat dalam bekerja di tambang dan berusaha meyakinkannya untuk bekerja dengannya tetapi Xuma menolak.

Xuma akhirnya diberi tempat untuk tidur tetapi dia merasa sulit untuk tidur karena dia lelah.

BAB 2

Ketika Xuma bangun keesokan harinya, dia bertemu dengan rumah kosong. Namun dia menemukan dirinya di antara kerumunan membentuk cincin di luar, dan Daddy melompat dan berteriak di bagian atas suaranya. Dua wanita, Lena dan Drunk Liz, juga di tanah terlibat perkelahian.

Xuma menerobos kerumunan yang ingin sekali pergi. Namun dia mendengar sebuah suara berteriak "hentikan". Dia berbalik dan itu Leah. Ketika dia tiba di tempat kejadian, Lena (wanita gelap yang kurus) berada di atas

Mabuk Liz yang gemuk dan pucat. Leah berjalan melewati kerumunan dan mengangkat perempuan kurus itu dan melemparkannya menjauh dari yang gemuk. Kerumunan orang menggerutu namun tidak ada yang bisa berbicara dengan pendengarannya. Leah menantang kerumunan orang untuk bertarung tetapi mereka berpisah dalam diam dan pergi.

Leah mengambil wanita kurus itu, yang terluka parah, ke halaman. Dia diikuti oleh Xuma dan Ayah. Setelah memasuki rumah, Ayah membawa sebuah karung dan menyebarkannya ke tempat teduh untuk Leah untuk menempatkan wanita itu.

Leah menyiapkan makanan dan mereka makan. Dia melihat Daddy di halaman dan memanggilnya untuk datang dan memberi tahu Xuma tentang kebiasaan di kota. Ayah berbicara mabuk tentang kebiasaan dan kota. Setelah dia selesai, dia mengambil karung dan menyebarkannya agak jauh, meregangkan tubuhnya dan tidur. Segera mulai hujan. Xuma pergi ke halaman dan mengawasi tiga orang yang sedang tidur.

Di rumah, Leah menyanyikan lagu pria penuh kebahagiaan dan tawa. Xuma kembali ke rumah dan melihat Joseph, saudara lelaki lelaki Leah. Leah meminta Joseph membawa Xuma untuk melihat pasar. Di pasar, Joseph dan Xuma melihat banyak orang di jalan. Satu jalan penuh sesak seperti yang lain. Orang-orang mengenakan pakaian penuh warna dengan banyak uang untuk dibelanjakan. Orang-orang besar di antara mereka memakai singlet dan kadang-kadang berjuang di antara mereka sendiri untuk menentukan siapa yang paling kuat.

Joseph dan Xuma berhenti di sudut dan menyaksikan orang banyak menyeberang. Sedikit jauh di atas jalan, mereka melihat dua pria berwarna berkelahi. Lebih jauh lagi, ada dua "swankies" dalam perjalanan mereka di jalan. Sekumpulan orang yang bersorak dan tertawa mengikuti mereka.

Tiba-tiba, sebuah mobil pick-up membelok di tikungan. Polisi melompat keluar dan berlari di jalan. Kerumunan orang berserakan kecuali orang-orang kulit berwarna yang mengklaim bahwa mereka tidak melakukan apa-apa. Namun, Joseph memperingatkan mereka bahwa polisi tidak akan bertanya kepada mereka.

Seorang polisi yang berada sepuluh meter jauhnya datang lurus ke depan menuju Xuma. Tapi Xuma menunggu karena dia tidak melakukan apa-apa. Polisi itu datang mendekat, mengangkat tongkatnya tetapi itu merindukan kepala Xuma dan memukul bahu kirinya. Xuma berbisik dan memukul polisi itu di wajahnya berulang kali sampai polisi itu pingsan.

Xuma melihat sekeliling dan melihat mobil polisi masih agak jauh tetapi dua polisi mendekatinya sehingga dia memutuskan untuk lari.

Kedua pria berwarna itu melangkah ke jalan. Xuma merasa takut, untuk berlari dan menjatuhkan dua orang pada saat yang sama tidak mungkin. Tapi hal yang luar biasa terjadi, pria berwarna kedua itu menjatuhkan yang pertama dan berlari ke jalan sambil melambai ke Xuma untuk mengikutinya. Xuma mengikutinya ke sebuah rumah. Pria berwarna itu mengunci pintu dan menjatuhkan diri ke kursi yang terengah-engah.

Wanita pria itu masuk ke ruangan dan Xuma mencatat dengan terkejut bahwa dia berkulit hitam. Dia mengungkapkan kekecewaannya pada Xuma karena memukul polisi itu.

Akhirnya, ketika Xuma meminta untuk pergi, wanita pria itu memperingatkan bahwa tidak aman dia pergi.

BAGIAN 3

Xuma keluar dan menemukan jalan bebas masalah tetapi sulit baginya untuk menemukan rumahnya. Dia melihat si gemuk Mabuk Liz dan menyentuh pundaknya untuk menanyakan arah ke rumah Lea. Wanita itu menatapnya dengan mata kosong dan menggelengkan kepalanya hampir tidak menolak untuk membantunya.

Xuma bertemu Daddy yang mengira dia dipenjara. Ayah mabuk tetapi dia setuju untuk membawa Xuma ke rumah Leah jika saja dia (Xuma) mau membelikannya minuman lagi. Di rumah, Ma Plank tua duduk di atas tong besar di halaman dan di dapur ada Joseph yang sibuk. Joseph senang melihat Xuma. Leah memasuki rumah; dia meraih Xuma dan memeluknya.

Mereka berdiri di sudut dan menunggu. Leah terus mencari jalan yang melintasi salah satu tempat mereka berdiri. Setelah sepuluh menit seorang polisi berkulit hitam pada suatu siklus turun dan berhenti. Leah tersenyum dan menghitung lima pound dari tas kulitnya dan memberikannya kepada polisi itu.

Leah memimpin jalan melalui halaman ke pintu di ujung jauh halaman. Dia memperkenalkan Xuma kepada seorang gadis yang mereka temui di rumah. Xuma menanyakan nama gadis itu, yang mengatakan dia dipanggil Eliza.

Eliza meminta Xuma untuk membantunya mengangkat mesin. Xuma melompat dan meraih mesin jahit, tetapi dia merasakan tusukan tajam di bahunya. Eliza menemukan sebotol salep dan menggosoknya di tempat Xuma kesakitan.

Dia memberinya sebatang rokok dan melihat wajahnya dan tertawa. Xuma berbalik dan melihat sosok menjulang yang sangat besar hampir di langit. Dia menunjuk dan bertanya apa mereka. Eliza menjawab dan berkata "mereka adalah tambang-dumps". Xuma mengalihkan pandangannya dari tambang-dump ke Eliza dan merindukannya.

Sepanjang malam itu orang-orang minum di tempat Leah. Xuma dan Eliza kembali dan melihat lebih banyak orang berdesakan di tempat Leah.

Dladla menyerang Xuma dengan sebilah pisau yang menuduhnya mencuri wanita dan memberinya luka di wajahnya. Eliza membawa Xuma ke sebuah ruangan dan mencuci wajahnya yang berdarah. Mereka kembali dan menemukan dokter yang memperbaiki wajah Xuma.

BAB 4

Jalan-jalan kosong setelah ramai pada hari Sabtu. Xuma dan Yohanes berjalan di sepanjang jalan yang kosong. Mereka meninggalkan Johannesburg di belakang mereka dan di depan mereka ada puncak gunung yang menjulang tinggi. Mereka akhirnya menemukan diri mereka di tambang.

Untuk Xuma, hari itu aneh. Asing dari hari apa pun yang pernah dikenalnya. Ada suara gemuruh dan teriakan dan ledakan dan gemetar bumi. Xuma ketakutan.

Ketika peluit meniup bagi para pekerja untuk berhenti bekerja demi makanan, salah satu dari pria yang dipanggil Nana meminta Xuma untuk makan bersamanya. Dia membagi makanannya dan memberi Xuma setengah. Ketika mereka selesai, Nana membaringkan tubuhnya di tanah dan tidur.

Orang-orang yang pergi ke bawah tanah pagi itu datang. Xuma memperhatikan mereka datang dan meneduhkan mata mereka terhadap cahaya. Xuma bertanya pada Nana apakah itu gelap di bawah tanah. Tapi Nana menertawakan Xuma.

Xuma mendongak cepat ketika dia mendengar suara Johannes. Yohanes memiliki konfrontasi dengan salah satu pria kulit putih. Dia memanggil Xuma yang melemparkan sekopnya dan mengikutinya. Yohanes membawa Xuma ke gudang dokter tambang.

Xuma menelanjangi dan berbaring di meja panjang. Dokter memeriksanya saat Chris dan Paddy memperhatikan. Yohanes memimpin jalan ke tempat mencuci untuk anak-anak lelaki tambang. Dia mendorong beberapa orang keluar dari jalan dan orang-orang itu membuat tempat untuk mereka.

Mereka masuk dan mencuci dan berangkat ke Malay Camp.

BAB 5

Ketika mereka sampai di tempat Leah, sekelompok wanita baru saja pergi dan Leah berada di gerbang mengawasi mereka pergi. Leah menyambut mereka. Yohanes masuk ke dalam rumah meninggalkan Xuma dan Leah di luar untuk berbicara.

Leah memberi tahu Xuma tentang kehidupan di kota. Dia mengatakan "untuk tinggal di kota Anda harus keras. Dan uang harus menjadi teman Anda. Dengan uang Anda dapat membeli polisi, Anda bahkan dapat membeli seseorang untuk masuk penjara untuk Anda".

Ada keheningan panjang di antara mereka. Rosita yang tinggal di seberang jalan telah menyalakan gramofonnya dan masuk ke berandanya. Dia memanggil Leah dari seberang.

Leah dan Xuma terkejut. Mereka bangkit dan masuk ke dalam rumah.

Xuma ditawari makanan, selesai makan dan meninggalkan ruangan. Dia merasa tidak puas dan tidak bahagia. Dia pergi ke beranda dan mengawasi jalan. Maisy keluar dan bergabung dengannya. Di sudut jalan, di bawah cahaya lampu, sekelompok pria dan wanita membentuk sebuah cincin. Dan di tengah-tengah ring, pasangan menari dan membuat tanda-tanda satu sama lain saat mereka menirunya.

Xuma dan Maisy bergabung dengan cincin itu. Ketika mereka sampai di rumah, Xuma duduk di tempat tidurnya dan memegang tangannya. Dia berpikir tentang Eliza untuk sementara waktu. Dia meniup lilin dan duduk dalam gelap. Begitu dia menyalakan rokoknya, ada ketukan di pintu. Dia menjawab dan itu adalah suara Eliza.

BAB 6

Xuma telah meninggalkan tempat Leah dan tinggal di sebuah kamar di Kamp Melayu selama tiga bulan sekarang. Eliza sekarang seperti iblis dalam darah Xuma dan dia tidak ingin pergi ke tempat Leah lagi untuk melihat Leah karena takut bahwa dia harus bertemu Eliza. Ketika dia duduk sendirian, dia ingin sekali melihat semua orang yang ditinggalkannya di tempat Leah tetapi karena takut pada Eliza dia tidak akan pergi.

Saat itu Sabtu malam dan meskipun dinginnya jalan-jalan penuh sesak. Tetapi itu tidak seperti pada Sabtu pertama ketika dia pergi berjalan bersama Joseph. Dia pergi ke jalan dan berjalan ke arah jantung Johannesburg. Dia mendekati jantung Johannesburg dan orang-orang tumbuh lebih sedikit. Sekarang ada lebih banyak orang kulit putih dan mereka berbeda. Mereka bukan orang-orangnya sehingga dia tidak memperhatikan apa yang mereka lakukan atau katakan.

Xuma melihat beberapa kue di jendela dan berhenti untuk melihat mereka. Dia merasakan ketukan di bahunya dan ketika dia membaliknya, itu adalah seorang polisi. Tanpa sepatah kata Xuma memberikan izin kepada polisi untuk diperiksa. Ketika polisi pergi, Xuma terus di jalan. Kerumunan di jalan tebal bahwa Xuma sulit bergerak di antara mereka. Satu-satunya tempat yang Xuma bisa bebas berada di bawah tanah di tambang. Di sana dia adalah seorang guru dan tahu jalannya.

Xuma bertemu lelaki kulit putihnya, Paddy, yang bersama seorang wanita. Paddy membawa Xuma ke jalan dan menunjukkan di mana dia tinggal. Xuma melihat sekeliling rumah Paddy. Dia belum pernah melihat tempat seperti itu sebelumnya. Paddy dan Xuma duduk sementara wanita itu datang dengan tiga gelas. Mereka mengangkat gelas mereka dan bersorak Xuma. Namun, Xuma terus berpikir tentang wanita Paddy.

Suasana di rumah Paddy membuat Xuma berpikir dia tahu apa yang diinginkan Eliza. Paddy datang dengan makanan dan ketika mereka selesai makan, mereka minum lebih banyak anggur. Xuma dan Paddy berbicara tentang ranjau. Paddy mengambil barang-barang itu. Dan Xuma lupa bahwa mereka putih dan bahkan berbicara dengan wanita itu.

Sekembalinya, Paddy bertanya kepada wanitanya apa yang dia pikirkan tentang Xuma. Wanita itu menjawab, "dia hanya bocah ranjau". Pria dan wanita itu berdebat secara ekstensif tentang Xuma ketika wanita itu berbicara dengan baik tentang Xuma. Paddy memandangnya. Wajahnya mendung. Dan Di bangkit dan pergi ke dapur tetapi argumen itu terus berlanjut.

Xuma senang berada jauh dari dua orang kulit putih. Sudah tidak nyaman di sana. Hanya ketika dia bersama wanita itu, dia merasa baik-baik saja. Dia menyeberang jalan dan kembali ke Malay Camp.

Lambat laun ia meninggalkan jantung kota di belakangnya.

Dia berbelok ke Jeppe Street di mana dia menjumpai orang-orang yang berdiri di bawah jalan. Seorang pria dikejar oleh polisi telah memanjat atap. Atapnya miring tajam. Satu gerakan salah dan pria itu akan jatuh, entah sampai mati atau tubuh yang rusak. Ketakutan bangkit dari kerumunan. Pria itu telah kehilangan pegangannya dan perlahan-lahan meluncur ke bawah. Sejenak pria itu berada di luar angkasa. Lalu dengan suara berdebuk, dia jatuh ke tanah. Tetapi dokter ada di sana untuk membantu.

Dokter mencoba mengangkat pria itu tetapi tidak bisa. Namun Xuma melangkah ke depan tetapi polisi itu mengeratkan genggamannya di klubnya dan melambai dari sisi ke sisi. Xuma mengangkat pria itu. Polisi pertama mendorong Xuma bersama klubnya. Xuma bangkit. Tubuhnya bergetar dan mengepalkan tinjunya ke dalam bola keras.

Xuma mengangkat pria yang terluka itu ke mobil dokter. Dokter memohon Xuma untuk pergi bersamanya untuk membantunya.

Di ujung lain Kamp Melayu, dokter itu berhenti. Di antara mereka, mereka membawa pria itu ke sebuah rumah. Seorang wanita berwarna menemui mereka di pintu. Mereka membawa pria itu ke dalam operasi di mana dokter bekerja pada pria itu. Xuma duduk di kursi kecil dan mengawasi.

Pria yang terluka itu dihidupkan kembali. Pria itu menyatakan ketakutan bahwa polisi akan menangkapnya.

Dokter dan Xuma meninggalkannya saat mereka sedang minum teh. Kedua pria itu memasuki ruangan tempat Xuma merasa seperti yang dia rasakan di tempat si Merah.

Emily melaporkan bahwa pria yang terluka itu melarikan diri melalui jendela. Dokter bangkit dan pergi ke ruang operasi sementara yang lain mengikuti. Dokter berbicara kasar kepada Xuma. Ini membuat Xuma merasa sakit. Dia marah tetapi lebih banyak kemarahan yang dia rasakan terluka. Dia berbalik dan berjalan ke pintu.